Как побороть бессонницу, или обзор детских книжек для чтения на ночь

	Какое чтение способно настроить ребенка на сон? Пожалуй, чтение медитативного и нежного стихотворения Деби Глиори точно подходит для этой задачи. Ее «Доброй ночи» (издательство «Поляндрия») желает спокойного сна нашей планете и звездам, полярному сиянию и синему морю, зверушкам и даже детским площадкам… Кажется, во всей Вселенной не остается ни одного уголка, где ни готовились бы ко сну. Авторские иллюстрации демонстрируют абсолютное умиротворение, на них такое спокойствие и такая тишина, что ребенок от прочтения и просмотра такой книги как минимум сможет перестроиться после активных игр на спокойный лад, а ведь это больше всего и нужно, чтобы должным образом подготовиться ко сну. Особенно умиляет идиллия на тех иллюстрациях, где изображена семья: вот папа читает ребенку книжку на ночь, вот малыш протягивает руки к счастливой маме, вот вся семья, включая собаку, дружно засыпает, подавая тем самым пример малышу.	Ozon Лабиринт
	«Кролик, который хочет уснуть»  (издательство «Манн, Иванов  и Фербер») – это история о крольчонке Роджере, который очень хотел уснуть, но никак не мог, и тогда он вместе с мамой-крольчихой отправился в дальний путь к Дядюшке Зеве, ведь тот чудесным образом умеет сделать так, что любой, кто к нему обращается, засыпает. Казалось бы, и в чем тут секрет? Чем эта книга так отличается от других сказок для чтения на ночь? Все дело в особых техниках, которые использовал автор: тут и специальные «сонные» слова, и некоторый элемент гипноза (совершенно безопасного), и персональные обращения к маленькому читателю, и даже расставленные акценты, которые помогут родителям правильно прочитать эту сказку, настроив тем самым ребенка на спокойный сон.	Ozon Лабиринт
	Если вдруг вы уже знакомы с книжкой для засыпания «Кролик, который хочет уснуть» и теперь хотите «продолжения банкета»,  вам придется очень кстати психологическая сказка «Слоненок, который хочет уснуть» того же автора. Вот несколько подсказок, по которым вы поймете, что пришло время открыть для себя и малыша эту книгу: 1. У вас еще нет своего ритуала засыпания, который позволял бы укладывать малыша  на спокойный ночной сон; 2. Вы устали читать малышу одни и те же книжки каждый вечер или же чтение на ночь пока что не приводит к желаемому результату; 3. Ваш ребенок любит слушать сказки, но пока еще не выбрал ту, которую готов слушать бесчисленное множество раз, или же просто созрел для новой сказочной истории; 4. Вы верите в силу гипноза и готовы испробовать его, чтобы малыш начал засыпать; 5. Вы и Ваш ребенок питаете симпатию к слонам и слонятам (а кто ее не питает?); 6. Вашему малышу уже исполнилось два года.	Ozon Лабиринт
	Подготовка ко сну – вполне себе творческий процесс. Кому-то на ночь нужна сказка, кто-то засыпает прямо перед телевизором, кто-то остро нуждается в абсолютной темноте, а кому-то помогают специальные спальные носки или шерстяная шапочка… Наблюдательный и остроумный Маури Куннас на основе всей этой «сонной» темы построил сюжет своей новой книжки-картинки – «Ночные истории, или пока все спят» (издательство «Речь»). В книге «Ночные истории, или пока все спят» герои-звери либо готовятся ко сну, либо уже спят крепким сном – в самых забавных позах, самых нелепых одеждах, самых непредсказуемых ситуациях, тем самым тонко намекая детям, что им тоже пора на боковую. Да, конечно, как и большинство книг Маури Куннаса, эта книга не лишена юмористической составляющей, но это не мешает маленьким читателям настраиваться с ее помощью на крепкий и спокойный ночной сон: кругом персонажи видят яркие сны, повсюду герои укладываются в свои кровати… Так или иначе, но довольно быстро хочется последовать их примеру!	Лабиринт
	Вы когда-нибудь пробовали считать овец, чтобы заснуть? Теперь можно предложить ребенку считать перед сном заек, тем более, что пухленькие зайки из книжки-картинки Питера Маккарти «Зайкины сны» (издательство «Карьера пресс») невероятно милые, наивные и по-детски трогательные! Бренда, Бобби, Брайан, Бриджит, Бонни, Билли, Бен, Бетти, Брендон и Бет… Во сне эти зайки знают много того, чего не знают наяву. Во сне они умеют читать и считать, умеют писать свои имена и даже умеют летать. Они бегают и порхают по страницам книги, тут и там, а еще видят удивительные сны и смотрят по ночам на лунного зайку.  Зайки Питера Маккарти выглядят на иллюстрациях настолько нежно, а изображение их сновидений получилось настолько невесомым и беззаботным, что сонное настроение у читателей появляется будто бы само собой. Идеальное чтение перед сном!	Лабиринт
	Может быть, где-то и существуют счастливчики-родители, у которых дети ложатся спать по часам и не нуждаются в особых ритуалах и уговорах, но в основном детская активность к вечеру никак не желает угасать, да и вообще дети не очень-то любят тратить время на сон. Книжка-картинка Криса Хоутона «Всем спокойной ночи» (издательство «Поляндрия») как раз для таких активных деток. Общий смысл этой истории таков: нет нужды уговаривать ребенка пойти спать, он должен сам прийти к этому решению (и он обязательно придет, когда убедится, что все вокруг тоже засыпают и никто больше играть не собирается). Солнце село, и все лесные обитатели готовятся ко сну – зевают, вздыхают, потягиваются, закрывают глазки…  Вот только маленькая медведица полна решимости еще поиграть, ведь она думает, что еще совсем не устала! Малышка подходит то к мышкам, то к зайкам, то к оленям, и убеждается, что в такое время ей не удастся найти компанию для игр. Что же она будет делать? На счастье, маленькая медведица все же понимает, что тоже устала и хочет спать. Тогда-то и наступает абсолютная ночная тишина и гармония, а заодно малыши-читатели заражаются желанием отправиться спать, ведь пример маленькой медведицы такой заразительный!	Ozon Лабиринт

Подготовлено редакцией сайта BabyBooker.ru